10 лучших зубных паст для чувствительных зубов
Неприятные ощущения во рту в ответ на холодное, горячее, кислое или сладкое — распространенная проблема. Это состояние называется гиперестезией, или повышенной чувствительностью зубов. Оно связано с истончением эмали или обнажением дентина, где расположены микроскопические канальцы, ведущие к нерву. Причин у этого явления много: от агрессивной чистки и неправильного питания до дефицита минералов. Важно понимать, что гиперестезия может быть как самостоятельным явлением, так и симптомом других стоматологических проблем.
❗ Важно: прежде чем выбрать пасту
Чувствительность — это сигнал. Она может указывать на кариес, клиновидный дефект, проблемы с деснами или трещину в эмали. Поэтому первым шагом должен быть визит к стоматологу для точной диагностики.
Паста — это помощник, а не волшебство. Специальные пасты уменьшают симптомы, но не устраняют первопричину, если она в заболевании. Их используют курсами (обычно 4-6 недель), а не постоянно.
Техника имеет значение. Используйте щетку с мягкой щетиной (soft) и чистите зубы без сильного нажима плавными выметающими движениями.
📊 Как мы выбирали пасты для рейтинга
Мы проанализировали десятки средств, ориентируясь на ключевые параметры, важные для снижения чувствительности:
- Активные компоненты: Искали пасты с доказанными десенсибилизирующими веществами (нитрат калия, хлорид калия, гидроксиапатит, аргинин) и реминерализующими агентами (фтор, кальций).
- Уровень абразивности (RDA): Отдавали предпочтение пастам с низким RDA (до 60-70), которые не травмируют истонченную эмаль.
- Концентрация фтора: Учитывали оптимальное для укрепления эмали содержание фторидов (около 1350-1450 ppm).
- Отзывы и экспертиза: Изучили мнения стоматологов и отзывы реальных пользователей с подтвержденным эффектом.
- Доступность: В рейтинг вошли как аптечные профессиональные средства, так и качественные пасты из масс-маркета.
ТОП-10 лучших зубных паст для чувствительных зубов
10. Colgate Total Профессиональная для чувствительных зубов

Паста с традиционным набором компонентов. По своим возможностям совсем не приближена к лидеру рейтинга, но неплоха для менее серьезных проблем. Средство отлично противостоит налету, снимая до 98%. На 55% уменьшает шанс, что на эмали нарастет зубной камень. Неплохо справляется с воспалениями и снижает кровоточивость десен до 88%. Таким образом она создает защиту рта по всем направлениям, при этом делая эмаль более стойкой, а зубы – менее чувствительными. При этом средство имеет приятный вкус и хорошо освежает.
Что же получим, если разобрать зубную пасту детальнее? Активные вещества – фторид натрия и нитрат калия. Такой набор подтверждает, что зубы будут укреплены и пропитаны веществами, необходимыми для их нормального существования. Концентрация фторидов радует, она составляет 1450 единиц – показатель немного выше среднего. Фтор необходим для укрепления зубов, чем выше его показатель, тем больше полезных веществ впитаются в зубы при чистке. Также он помогает уменьшить вероятность развития кариеса. В отзывах покупатели отмечают, что заметили эффект против чувствительности, а вот все остальные заявленные – не полностью. В частности, средство не отбеливает зубы, как должно.
9. Новый жемчуг Кальций

Универсальная паста для всей семьи от трёх лет и старше. Средство имеет как лечебный, так и профилактический эффект. Стоматологи рекомендуют его в качестве дешевой альтернативы дорогим средствам. Но только если зубы реагируют только на изменение температуры (холод и тепло) не болью, а просто неприятными ощущениями. В таком случае не стоит искать более серьезные пасты – достаточно этой.
Средство укрепит эмаль и избавит от гиперчувствительности к воздействию температуры. В ней большое содержание калия, что поможет насытить эмаль минералами, при этом компенсируя дефицит элемента в твердых тканях зубов. В пасте невелико содержание фтора, поэтому специалисты ее рекомендуют в тех регионах, где вода насыщена большим количеством этого элемента, чтобы избежать чрезмерного воздействия. В этом средстве фтор выделяется с небольшой скоростью, поэтому не стоит требовать от нее мгновенного эффекта.
8. SPLAT Professional Биокальций

Комплексное средство для правильной заботы о зубах. Она также создана для уменьшения их чувствительности и «ремонта» поврежденной эмали. Важный элемент состава – биокальций. Его выделяют из натуральной скорлупы яиц, и он служит в качестве строительной основы для восстановления эмали. Ему в помощь добавлен гидроксиапатит, важное вещество, участвующее в формировании твердой ткани зуба. Спустя пару дней с момента первого использования можно заметить, что чувствительность уменьшилась, а эмаль стала более крепкой. А все благодаря большому количеству активных компонентов. Радует также, что зубной камень и налет не появятся благодаря ферменту папаину. Именно за натуральный и полезный состав эта паста и собрала большее количество хвалебных отзывов.
Средство заботится полости рта в целом, очищая ее и подлечивая десны – их состояние нормализуются за счет бикарбоната натрия. А особая новая система Sp. White System позволяет начистить эмаль до естественного состояния. Если вдруг начал появляться кальций, то эта паста обеспечит эмаль кальцием, останавливая дальнейшее его развитие. В состав входят природные компоненты, которые легко уничтожают налет и делают дыхание свежим.
7. BlanX Med White Teeth

Еще одно средство от итальянцев – паста с отбеливающим воздействием, которая ориентирована именно на чувствительные зубы. Особенность ее в том, что при чистке выделяются атомы кислорода, которые нежно счищают пятна и налет без повреждения эмали. Способ эффективный и безвредный. Высокая цена пасты обусловлена не только этой технологией, но и совмещением качественного отбеливания и заботы о чувствительных зубах.
Вся формула средства основана на натуральных компонентах. Именно они обеспечивают качественное отбеливание и очищение зубов. В основе лежит экстракт исландского моха, обладающий целебными свойствами. Он воздействует не только на верхний, но и на внутренний слой зуба. При этом абразивность составляет только 39 единиц. Это значит, что при чистке зубы не повредятся, и не будет снято ни одного лишнего слоя эмали. За счет экстракта также предотвращается воспалительный эффект, он успешно борется с микробами. Эмаль укрепляется благодаря содержанию фторида натрия (362 единицы) и монофторфосфата натрия (1056 единиц). Показатели ниже среднего, но эффект мха все компенсирует.
6. Мексидол Sensitive

Интересная и эффективная паста от гиперестезии. Первое, что надо помнить – применять эту пасту можно не больше месяца. Чтобы точно поднять подходит она или нет – необходимо проконсультироваться со стоматологом. В основе – компонент мексидол, который снижает болевые ощущения активнее чем другие вещества. Также он имеет длительный эффект. Мексидол повышает устойчивость зубов к инфекциям, улучшает кровоснабжение и избавляет от воспалений. В составе также есть ксилит, который стабилизирует кислотно-щелочной баланс ротовой полости.
Главное действие пасты – восстановление ослабленной или разрушенной эмали. Вторая особенность – это самая низкая абразивность. Зубам будет причинен минимальный ущерб во время чистки, и они почти не будут стерты. Основное действие средства происходит из-за обезболивающего эффекта компонентов, которые влияют на нервные волокна. Поэтому действие можно заметить практически сразу. Пасту можно использовать не только для чистки, но и для аппликации на ткани зубов, с которыми возникают проблемы. Стоит помнить, что средство не рекомендуется детям до 12 лет и беременным.
5. R.O.C.S. Sensitive Восстановление и отбеливание

Паста, которая представляет собой чуть ли не лучшую по цене и качеству. Важная и почти главная ее фишка – отсутствие фтора. Это хорошо, если есть аллергия, или если фтора в организме и так достаточно. Чтобы узнать, подходит такая паста или нет, лучше проконсультироваться со стоматологом. Радует также, что показатель абразивности ниже, чем у ежедневных паст. Это значит, что стирание эмали при чистке будет мизерным, и она не травмируется, как и дентин под ней. При этом паста возвращает зубам красивый внешний вид и защищает от кариеса. Также состав помогает привести в порядок микрофлору рта.
Основное действие делится на три механизма. Первый – восстановление структуры зуба, насыщение его минералами. Это происходит благодаря кальция глицерофосфату, так как он – источник фосфора и ионных форм кальция. Второе – практически мгновенное снижение чувствительности зуба благодаря частицам гидроксиапатита. Он запечатывает все дефекты дентина. И третье – восстановление эмали за счет магния и ксилита. Действие R.O.C.S. Sensitive ощутимо практически сразу после первого применения. А за две недели использования (как отметили в отзывах) уже видно, что зубы не только стали намного менее чувствительными, но и осветлились на полтора оттенка.
4. Blend-a-med Pro-Expert Снижение чувствительности

Паста от одного из лидеров мирового рынка. Основные линейки фирмы специализируются на отбеливании эмали и уничтожении кариеса. Однако корпорация не забыла позаботиться и о других проблемах. Так появилась паста, которая создана не только с расчетом на уменьшение боли из-за гиперестезии, но и на отбеливание до естественного цвета и избавление от лишнего налета. Особенность средства в его бережном отбеливании и качественной очистке от налета. Потому что производители стараются его убирать из большинства «мягких» паст, так как это может доставить лишний дискомфорт. Но Blend-a-med смогла обойти это ограничение, так что не стоит бояться, что при чистке из-за аккуратного воздействия останется лишний налет.
Ведущие компоненты – фторид натрия и нитрат калия. Может немного обеспокоить, что в инструкции не указано количество фтора. Чаще всего это значит, что его содержание минимальное или незначительное. Главное, что средство выполняет все необходимые функции: снижает чувствительность и делает эмаль крепче. После первых двух недель использования можно заметить появление устойчивого эффекта.
3. Sensodyne С фтором

Одна из известных достаточно давно зубных паст. За года существования она не раз подтвердила свои качество и надежность. Паста, как и другие в рейтинге, предназначена для чувствительных зубов. Но особенно ее рекомендуют при наличии коронок, так как она способствует реминерализации зубов. Эффект этой пасты основывается на глубоком проникновении в слои дентина. Она воздействует именно на каналы внутри. Благодаря этому восприимчивость нервных волокон снижается, а боль становится меньше и со временем пропадает совсем.
В составе значатся нитрат и фторид калия. Они делают зубы крепче и убирают воспаление. Эта паста применяется как для лечения, так и для предотвращения лишней чувствительности. Во втором случае использовать его можно утром, а вечером применять обычную пасту. А также важно использовать ее с мягкой щетинкой на щетке. Так как щетина средней или высокой жесткости способна повредить зуб и доставить лишние проблемы. Стоматологи рекомендуют использовать эту зубную пасту только после достижения 12 лет. Ребенку она может принести больше вреда, чем пользы. В целом отзывы пользователей хвалят пасту – кому-то ее посоветовал врач, кто-то нашел сам. В любом случае, эффект ждать не заставил.
2. PresiDENT Sensitive

Паста даже для слишком уж чувствительных зубов, пришедшая из Италии. В ней можно не сомневаться – по отзывам пользователей она занимает одно из лидирующих мест. Часто отмечают, что при использовании ощущается минимум дискомфорта. Один из главных плюсов зубной пасты – это уровень абразивности, он составляет меньше 25. То есть эмаль при чистке стирается минимально, за счет чего зуб практически не травмируется. Радует высокая концентрация фтора в итальянской зубной пасте – 1350 единиц. Это не самый большой показатель в рейтинге, но его хватает, чтобы в комплексе с другими компонентами ухаживать за зубами качественно. Стоматологи в своих отзывах отмечают PresiDENT Sensitive, как одно из лучших средств против сверхчувствительности.
Средство дает двойной эффект. Первый – оно повышает количество минералов в зубе. От чего эмаль становятся более крепкой и менее поддается стиранию. Второй, для которого изначально и создана паста – снижение уровня восприимчивости к раздражителям. В роли активных компонентов выступают гидроксиапатит, нитрат калия и фторид натрия. Паста позволит легко позаботиться о зубах, попрощаться с лишним кариесом и дискомфортом. А тем, кто чувствителен даже к специальным пастам, эта должна подойти более всего.
1. Lacalut Extra Sensitive

Максимальный эффект среди всей серии бренда. Есть несколько типов этой пасты. Чаще всего выбор варианта зависит от степени повреждений. Одно из главных ее преимуществ – действует она сразу в нескольких направлениях. Первое – блокировка нервных окончаний, благодаря чему снижается болевая реакция. Второе – укрепление эмали, насыщение ее структуры полезными минералами. После применения на поверхности зубов образуется защитное покрытие, не исчезающее в течение нескольких часов. Оно помогает фтору проникать вглубь зуба. Это значительно усиливает эффект и приводит к тому, что чувствительность возвращается к норме в достаточно короткие сроки. Так что Lacalut Extra Sensitive очень быстро уменьшит риск кариеса, восстановит структуру зубов и укрепит их.
Концентрация фтора на один тюбик зубной пасты – 1476 единиц. В этой пасте множество действующих элементов, которые позитивно влияют на ситуацию во рту. Среди них фторид натрия и хлорид калия. Весь состав направлен на ослабление гиперестезии и укрепление эмали. В отзывах абсолютное большинство покупателей утверждает, что эта паста действительно работает. Так что она заслуживает еще и приз зрительских симпатий.
| Название пасты | Ключевые компоненты | Уровень абразивности (RDA) | Фтор (ppm) | Ключевое действие |
|---|---|---|---|---|
| Lacalut Extra Sensitive | Фторид натрия, Хлорид калия | Низкий | 1476 | Блокировка боли, укрепление эмали |
| PresiDENT Sensitive | Гидроксиапатит, Нитрат калия, Фторид натрия | < 25 (очень низкий) | 1350 | Реминерализация, снижение чувствительности |
| Sensodyne С фтором | Нитрат калия, Фторид калия | Низкий | ~1450 | Запечатывание дентинных канальцев |
| Blend-a-med Pro-Expert | Фторид натрия, Нитрат калия | Средний | н/д | Снижение чувствительности, отбеливание |
| R.O.C.S. Sensitive | Гидроксиапатит, Кальция глицерофосфат, Ксилит | Низкий | 0 (без фтора) | Восстановление эмали, отбеливание |
| Мексидол Sensitive | Мексидол, Ксилит | Самый низкий | н/д | Быстрое обезболивание, восстановление |
| BlanX Med White Teeth | Экстракт исландского моха, Фторид натрия | 39 (низкий) | ~1400 | Бережное отбеливание, укрепление |
| SPLAT Биокальций | Биокальций, Гидроксиапатит, Папаин | Средний | н/д | Восстановление эмали, против налета |
| Новый жемчуг Кальций | Цитрат калия, Соединения кальция | н/д | Низкое | Укрепление эмали, профилактика |
| Colgate Total Профессиональная | Фторид натрия, Нитрат калия | Средний | 1450 | Комплексная защита, снижение чувствительности |
Выбор зубной пасты при повышенной чувствительности — важный шаг к комфорту. Помните, что идеальное средство должно не только снимать симптомы, но и воздействовать на причину, укрепляя зубную эмаль. Используйте пасты курсом, совмещайте с правильной гигиеной и регулярно посещайте стоматолога.