10 лучших массажеров для шеи и плеч

Массаж шейно-воротниковой зоны — одно из самых эффективных средств борьбы с усталостью, головной болью, онемением рук и общим плохим самочувствием. Процедура улучшает кровообращение в области шеи, положительно влияя на работу головного мозга, глаз, щитовидной железы и других важных органов. Однако регулярно посещать массажиста может быть накладно и неудобно, а самостоятельный массаж руками часто неэффективен.

Отличной альтернативой стали электрические массажеры для шеи и плеч. Эти устройства позволяют проводить полноценные сеансы механического массажа в любое время и в комфортной обстановке. При регулярном использовании они помогают:

• снять боль и чувство скованности в шее и плечах;
• расслабить или, наоборот, привести в тонус мышцы;
• улучшить осанку и повысить работоспособность;
• уменьшить частоту и интенсивность головных болей и мигреней;
• профилактировать развитие остеохондроза, гипертонии, плече-лопаточного артроза.

На рынке представлены модели на любой бюджет. Мы составили подробный рейтинг лучших массажеров для шеи и плеч, основанный на анализе отзывов, экспертных оценок и соотношения цены к качеству. В обзор вошли только проверенные устройства.

Лучшие ручные массажеры

Идеальны для точечного воздействия на конкретные зоны. Требуют участия рук, но дают полный контроль над силой и локацией массажа.

3. Дельфин AMG 6093 Gezatone

Этот легкий и компактный массажер сочетает вибрационное воздействие с мягким прогревом от инфракрасных ламп. В комплекте три насадки: основная для общего массажа, точечная для акупрессуры и игольчатая для деликатной проработки. Устройством удобно пользоваться самостоятельно для обработки не только шеи и плеч, но также спины, поясницы, бедер и стоп.

Курс ежедневных процедур по 10-15 минут помогает снять напряжение в воротниковой зоне, улучшить тонус кожи и мышц. Производитель также отмечает возможность использования в комплексных программах для коррекции фигуры.

2. Beurer MG80

Массажер от известного немецкого бренда предназначен для вибрационного массажа с инфракрасным нагревом. Две рабочие головки расположены так, чтобы воздействовать на мышцы вдоль позвоночника, не затрагивая позвонки. Интенсивность вибрации регулируется плавно. Устройство эффективно снимает спазмы и усталость в шейно-плечевой зоне, а также может использоваться для массажа спины, живота и ног.

Перед первым использованием важно ознакомиться с противопоказаниями, к которым относятся гипертония, тромбоз, онкологические заболевания и острые воспалительные процессы.

1. Casada Tappymed 3

Третья версия популярного массажера отличается продуманной эргономикой: нескользящей ручкой, сбалансированным весом и оптимальной длиной для самостоятельного использования. Четыре силиконовые насадки обеспечивают различную интенсивность вибрирующего точечного воздействия. Всего 8-10 минут массажа улучшают микроциркуляцию крови, помогают снять напряжение и способствуют повышению эластичности кожи.

Прибор можно использовать даже для деликатного массажа головы, выбрав минимальную интенсивность и подходящую насадку.

Лучшие роликовые (шейные) массажеры

Устройства в форме «ожерелья» или «накидки», которые надеваются на плечи. Они оснащены роликами, имитирующими движения пальцев массажиста, и часто имеют нагрев.

4. Medisana NM 860

Этот электрический массажер обеспечивает эффект шиацу за счет четырех массажных элементов, работающих как кончики пальцев. Инфракрасный нагрев подготавливает мышцы и усиливает расслабляющий эффект. Интенсивность можно регулировать как с пульта, так и механически, натягивая специальные ремни. Устройство качественно прорабатывает шею, плечи и поясницу.

3. Kragen (GESS-012) Gess

Уникальность этой модели — возможность работать от автомобильного прикуривателя, что делает ее идеальным спутником для водителей. Две массажные головки с четырьмя роликами вращаются в разных направлениях, обеспечивая разминающий эффект. Наличие утяжелителей и функция прогрева способствуют глубокой и качественной проработке мышц.

2. Casada Neck Massager 2

Устройство предназначено для профилактики застойных явлений в шейном отделе. Внутренняя мягкая часть сохраняет тепло, усиливая эффект от роликового массажа. Две массажные головки меняют направление движения. Широкие петли позволяют регулировать степень натяжения и, соответственно, интенсивность воздействия. Вес в 1,5 кг обеспечивает плотное прилегание.

1. YAMAGUCHI AXIOM NECK

Флагманская японская модель. Полукольцо с регулируемым радиусом охвата оснащено четырьмя роликами, инфракрасным нагревом и создает электромагнитное поле для улучшения микроциркуляции. Работа от батареек делает массажер полностью мобильным. Он эффективно прорабатывает не только шею и плечи, но и другие группы мышц.

Лучшие ударные (перкуссионные) массажеры

Обеспечивают глубокое воздействие на мышцы за счет быстрых ритмичных ударов. Эффективны для снятия сильных спазмов и зажимов.

3. Здоровая Спина Нью Bradex

Массажная накидка в форме подковы идеально повторяет контуры шеи и плеч. Ударно-кулачковый механизм создает эффект, схожий с техникой тайского массажа. 12 режимов работы и 9 уровней давления позволяют точно настроить процедуру. Наличие петель для рук дает возможность регулировать интенсивность вручную.

2. Cervical massage shawls

Этот прибор выделяется невероятной гибкостью настроек: 38 вариаций программ, 9 скоростей, ручной и автоматический режимы. Панель управления расположена спереди, что очень удобно. Массажер автоматически отключается через 10 минут, что исключает риск «перемассажировать» мышцы. Рекомендуется начинать с минимальных настроек.

1. Rumba Us Medica

Уникальная система противовеса в виде карманов позволяет легко менять положение накидки и регулировать силу воздействия. Прибор использует два основных приема — постукивание и поколачивание, эффективно прорабатывая не только шею, но и поясницу, межлопаточную область. Работает только от сети.