ТОП 7 лучших эллипсоидных тренажеров: технические характеристики, особенности, отзывы

Эллипсоид – тренажер, который способен равномерно распределять нагрузку между всеми группами мышц, позволяя хорошо проработать ноги и руки, не задействуя при этом суставы. Он позволяет похудеть, привести в тонус мышцы, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, не нагружая при этом позвоночник. Конструкция тренажера исключает необходимость обучения технике движения, поэтому на таких тренажерах могут заниматься люди в любом возрасте, и тренировки при этом будут весьма эффективными.

Технические параметры магнитных и электромагнитных моделей сильно разнятся, поэтому вам стоит сначала ознакомиться с особенностями каждой модели: так вы сможете подобрать себе нужный вариант.

Рейтинг лучших эллипсоидных тренажеров

UnixFit SL-400X black

UnixFit относится к магнитным эллиптическим тренажерам, это значит, что в нем магнит перемещается относительно маховика при помощи электропривода. Это позволяет дозировать кардионагрузку, может использоваться не только для спортивных, но и для терапевтических целей. Модель оснащена информативным дисплеем, на котором отображается время тренировки, расхода калорий, пульса, пройденного расстояния и скорости. Есть подставка для планшета/смартфона.

В наборе идет защитный коврик, который устанавливается под тренажер, держатель бутылки и собственно бутылка объемом 600 мл. UnixFit SL-400X отличает усиленный трехкомпонентный педальный узел и мощная рама.

Длина шага составляет 41 см., что позволит проработать все группы мышц, не нагружая суставы. Вес маховика равен 22,3 кг. С таким приводом маховика движения во время тренировки будут плавными, а нагрузка на суставы снизится.

Sport Elite SE-304

Перед вами компактный домашний эллипсоид с многоуровневой магнитной нагрузкой. Интенсивность нагрузки регулируется с помощью изменения расстояния между маховиком и магнитом. Маховик расположен сзади, его вес составляет 6 кг. Такое положение маховика делает модель более устойчивой и компактной. Рычаги для рук напрямую соединены с педалями. Движущихся частей мало. Во время тренировки тело будет наклоняться вперед. Модель не складывается.

На поручнях тренажера располагаются датчики для измерения пульса. В наборе идут колесики, с помощью которых модель можно легко перемещать по квартире. Длина шага составляет 30 см. Подключение к сети не требуется. Такие тренажеры предназначены для пользователей весом до 100 кг. Дают небольшую физическую нагрузку.

Evo Fitness Stella

Универсальный магнитный эллипсоид, рассчитанный на вес до 120 кг. Маховик массой в 7 кг. обеспечивает плавное переключение режимов нагрузки без рывков и остановок даже при максимальных скоростях. Длина шага равна 33 см. Модель оснащена компьютером с LSD монитором, на котором отображаются такие параметры как время, пройденная дистанция, скорость, расход калорий, пульс и количество оборотов в минуту. Пульс можно измерять с помощью датчиков, вмонтированных в рукояти тренажера. Нагрузка регулируется с помощью вентиля, расположенного на вертикальной оси, и подразделяется на 8 уровней.

Устойчивое положение конструкции достигается с помощью компенсаторов неровностей пола. При регулярных тренировках с помощью этого тренажера вы сможете хорошо нагрузить мышцы ног и бедер, сжечь калории, снизить вес и повысить общий тонус мышц.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Перед вами модель с электромагнитным приводом. Маховик расположен сзади. Длина шага составляет 42 см. Конструкция рамы разработана с применением инновации body-Fit, которая позволяет телу принять положение, оптимальное для нагрузки мышц и расслабления суставов. Расстояние между педалями равно 19 см., это одно из самых минимальных значений для эллипсоидов с задним приводом. При таком положении ноги занимают позицию, максимально приближенную к естественной (ноги на ширине плеч), поэтому тазобедренные суставы не будут брать на себя ненужную нагрузку. Электромагнитная система нагружения SpinMaster обеспечивает плавный шаг без рывков и остановок.

Компьютер оснащен пакетом программ, направленных на тренировку выносливости, скорости, укрепления сердечно-сосудистой системы, похудания, контроля количества жира в организме (Body Fat). Также вы сможете создавать собственные программы с нужными вам нагрузками или выставлять нагрузку произвольно вручную. В модели предусмотрены 4 пульсозависимые программы, а также есть функция фиксации уровня необходимой нагрузки – он будет постоянным вне зависимости от скорости вращения педалей. После окончания тренировки компьютер сможет оценить способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению. Традиционно набор дополняется стабилизаторами неровностей пола и транспортировочными колесиками.

Carbon Fitness E804

Перед вами электромагнитный эллипсоид, предназначенный для домашних тренировок. Немецкие производители оснастили модель подшипниками высокого класса, 16-ти уровневой электромагнитной системой нагрузки, компьютером с черно-белым дисплеем, 24 программами тренировок (включая 5 пульсозависимых), функцией фиксации нужного уровня нагрузки, оценочными программами для определения состояния сердечно-сосудистой системы и количества жира в организме. Среди программ есть интервалы, “качели”, шаги, долина, подъем, плато, склон, холмы, горы, фартлек, сжигание жира, случайная нагрузка, а также 4 пользовательские программы.

Благодаря электромагнитному приводу движения во время тренировки будут плавными, а нагрузка на голеностоп и колени – минимальной. Педали с антискользящим покрытием способны осуществлять реверсивный ход: она дает дополнительную нагрузку на ягодичные мышцы и внутреннюю сторону бедра.

Все показатели отображаются на дисплее одновременно, сама модель очень компактная даже при максимальном вылете педалей, поэтому она отлично подойдет тем, у кого в квартире не много свободного пространства.

Dender E-1567 Solfried

Магнитный тренажер с усиленной рамой рассчитан на вес до 120 кг. Вес маховика составляет 20 кг. Вас ждет 8 уровней нагрузки и длина шага в 41 см. Наружные металлические детали покрыты несколькими слоями антикоррозионной краски. На черно-белом LSD-дисплее отображаются продолжительность тренировки, скорость, дистанция, ЧСС и затраченные калории. Датчики пульса вмонтированы в рукояти. Модель не требуется подключать к сети. Рельефная поверхность педалей не позволяет ногам скользить во время тренировок. Простая, интуитивно понятная панель оснащена подставкой для планшета/смартфона. Вес тренажера равен 40 кг. В наборе идут транспортировочные ролики. Страна изготовления: Тайвань.

CardioPower E370

Перед вами модель электромагнитного тренажера с 24 уровнями нагрузки, задним приводом, инерционной массой маховика, равной 22 кг. и длиной шага в 47 см., движение осуществляется без наклона вперед. На консоли отображаются данные о времени тренировки, скорости движения, дистанции, затраченных калориях, пульсе, текущем уровне нагрузки, диаграмма тренировки и др. В компьютере насчитывается 20 программ, из них 4 пользовательские и 3 пульсозависимые, а также есть функция определения жировой ткани. Питание происходит от сети 220 Вольт. Модель не складывается, рассчитана на вес до 140 кг. В наборе идут транспортировочные ролики и держатель для бутылки. Страна-производитель: Германия.

Отличительной чертой данной модели является возможность синхронизировать данные тренажера через Bluetooth с приложением FitShow на смартфоне, что позволит сохранять историю тренировок, составлять программу занятий, отслеживать их эффективность.

Советы по выбору

• Если вы хотите использовать тренажер 1-2 раза в неделю как дополнение к основным тренировкам, лучше сделать выбор в пользу механических моделей. Если вы хотите сделать кардиотренировки основным видом нагрузки и заниматься регулярно по 5-6 раз в неделю, стоит рассмотреть электромагнитные варианты тренажеров.
• Будет лучше, если перед покупкой эллипсоида вы проверите его на себе. Нужно встать на педали и сделать несколько движений, обратив внимание на состояние суставов: не ощущается ли в них тяжесть или напряжение.
• Эллипсоид нужно подбирать по длине шага, которая, в свою очередь, зависит от роста тренирующегося. Так, при росте в 180 см. и выше стоит обратить внимание на модели с длиной шага, равной 50-55 см. Если рост ниже 170 см., длина шага должна варьироваться от 33 до 40 см. Если же вы планируете заниматься всей семьей, выберите модель с регулирующейся длиной шага.
• Чтобы тренажер не вышел из строя раньше времени, ваш вес должен быть меньше допустимого на 15-20 кг. Также на долговечность влияет частота использования и количество человек, которые будут тренироваться.
• Для высокого роста (от 180 см.) есть смысл обратить внимание на модели с передним приводом.
• Убедитесь, что вам удобно держаться за рычаги, и во время тренировки вы не наклоняетесь вперед.