Одежда и аксессуарыСпорт и отдыхТоп товаров

Топ 10 беговых кроссовок для мужчин и женщин

Кроссовки, предназначенные для бега, отличаются своей конструкцией, материалом изготовления и прочностью. Производители учитывают условия, в которых профессионал или любитель будет проходить дальние и короткие дистанции, будет ли он бегать по песчаной или асфальтовой дорожке, либо в горах.

Top-expert.pro подготовил для вас обзор лучших кроссовок для мужчин и женщин, которые прошли проверку временем и получили положительные отзывы от их владельцев.

Лучшие беговые кроссовки для мужчин

5. La Sportiva

La Sportiva кроссовки мужские

Кроссовки разработаны с учётом использования по пересеченной местности и по дорогам с любым типом грунта. Обеспечивают идеальную устойчивость и поддержку стопы. Внешнее покрытие материалом из специального состава TPU, обеспечивает длительность эксплуатации.

Эргономическая стелька Ortholite даёт возможность отдыха стопе. От скальных поверхностей защищает двойная составная подошва с мощным протектором.

Специальная конструкция модели обеспечивает максимальную поддержку и надёжную фиксацию стопы. Обувь практически невесомая. Благодаря плотному обтеканию трикотажа исключается попадание внутрь песка и камней.

Плюсы и минусы
  • минимальное количество швов;
  • нога хорошо фиксируется в колодке;
  • пальцы не чувствуют скованности;
  • подошва хорошо пружинит;
  • превосходное сцепление с дорогой.
  • слишком тонкие шнурки;
  • размеры в реальности меньше заявленных.

4. Mizuno Wave Rider Waveknit R1

Mizuno Wave Rider Waveknit R1 кроссовки мужские

В рейтинг лучших мужских кроссовок вошла модель спортивной обуви с уникальными способностями растягиваться по форме ноги. Вязаная ткань обеспечивает высокую степень воздухопроницаемости. В процессе эксплуатации естественным образом регулируется степень натяжения трикотажного верха, обеспечивая необходимую стабилизацию стопы.

Обувь подойдет бегунам, которые приветствуют динамическую амортизацию подошвы. Идеальный вариант для бега по асфальту на длинные дистанции и для ежедневных тренировок.

Плюсы и минусы
  • хорошая адаптируемость к форме стопы;
  • превосходная амортизация;
  • качественный текстиль;
  • отличная воздухопроницаемость.
  • быстро стирается подошва при интенсивной нагрузке;
  • небольшой выбор цвета.

3. REEBOK Warm & tough chill mid

REEBOK Warm & tough chill mid кроссовки мужские

Высокие кроссовки с хорошей амортизацией и качественным утеплением хорошо защищают ноги от промокания в дождь и по снегу. Верх обуви обработан водоотталкивающей пропиткой storm softshell. Уют и тепло ногам обеспечивает особый термоизоляционный материал.

Цельная литая подошва состоит из трёх зон, каждая из которых имеет свою функцию во время бега. Амортизатор на пятке нейтрализует силу удара, средняя гибкая часть предназначена для плавного переката на носок. С помощью усиленной и особо упругой передней части улучшается сила отталкивания.

Плюсы и минусы
  • естественная и динамичная посадка;
  • съемная амортизирующая стелька;
  • защита носочной части;
  • качественная застежка на молнию;
  • продуманный рисунок подошвы.
  • промокают в местах сгиба;
  • со временем начинают скрипеть.

2. Salomon Speedcross 4

Salomon Speedcross 4 кроссовки мужские

Эти кроссовки относятся к самым легким моделям. Хорошо себя ведут и по жёсткому, и по мягкому грунту. Этому способствует особая эргономика конструкции верха с возможностью анатомической подгонки внутреннего пространства под особенности стопы бегуна.

В модели предусмотрен вшитый фирменный кармашек, куда прячется излишняя длина шнуровки. Такое дизайнерский ход предотвращает случайное задевание петли о ветки или другие случайные препятствия.

Исключительно цепкий протектор обеспечивает устойчивость на скользкой наклонной поверхности, даже если она состоит из размытой глины или мокрого песка.

Плюсы и минусы
  • стильно выглядят;
  • надёжный механизм шнуровки;
  • очень удобная колодка;
  • цепкий, крупный протектор.
  • быстро промокают;
  • жестковаты.

1. ASICS Gel-Sonoma 3 G-Tx

ASICS Gel-Sonoma 3 G-Tx кроссовки мужские

Популярные кроссовки от известного производителя выполнены в нескольких цветовых вариантах. Подходят для пробежек по умеренному бездорожью, заснеженным и лесным тропам.

Резиновые рельефные выступы на подошве помогают бегуну устойчиво себя чувствовать по грязной скользкой дороге. Объёмная набивка вокруг лодыжек надёжно защищает от попадания мусора в течение всего дня.

Верхняя часть обуви выполнена из прочной сетки Gore-Tex, которая придаёт износоустойчивость и долговечность. Носок защищён от быстрого истирания накладкой из кожзаменителя.

Плюсы и минусы
  • не скользят по льду и мокрому снегу;
  • не съёмные стельки;
  • очень прочные;
  • высокие и удобные.
  • узковатая колодка;
  • маломерки.

Топ 5 женских кроссовок для бега

5. Inov-8

Inov-8 женские кроссовки

Универсальные кроссовки подойдут опытным бегуньям и только что пришедшим в спорт. В них удобно бегать по ровным и каменистым дорожкам, в разную погоду. Несмотря на плотный материал, летом не ощущается жары.

От случайных повреждений пальцы защищает твёрдая резиновая вставка в носочной зоне — фирменный «toe protect». Усиление пяточной части выполнено по системе X-Lock. Твёрдый крестообразный кусок пластика проходит через внешнюю часть пятки и добавляет ей стабильности.

Язычок не просто вшит, как у других трейловых моделей, а является частью конструкции. В результате обувь надевается по аналогии с носком, язычок не сдвигается, мелкий мусор не попадает внутрь.

Плюсы и минусы
  • хорошо вентилируются;
  • элегантные, без «раздутых» элементов;
  • встроенный бесшовный язычок;
  • плотный обхват ноги.
  • кому-то покажется высокой пятка;
  • сетка быстро изнашивается в районе сгибов.

4. Salomon Speedcross 4 GTX W

Salomon Speedcross 4 GTX W женские кроссовки

Непромокаемые кроссовки могут выдержать сложные погодные условия всех четырёх сезонов. Фирменный материал Mud Guard который огибает основание обуви, надёжно защищает от грязи и играет роль непроницаемого барьера. Благодаря ему вода и грязь не просачивается между подошвой и верхним покрытием обуви.

Кроссовки оснащены противомусорной сеточкой, предотвращающей попадание камешков между подмёткой и стопой. Протекторный рисунок состоит из линий высоких стреловидных протекторов, которые хорошо показывают себя на каменистом и песчаном грунте, обеспечивают уверенное сцепление с мокрой дорогой.

Стелька Ortholite создает сильный амортизирующий эффект. Поэтому эти кроссовки будут держать свою форму на протяжении многих километров.

Плюсы и минусы
  • анатомическая стелька;
  • водоотталкивающая пропитка;
  • не промокают;
  • светоотражающие элементы;
  • мягкий и прочный материал внутри.
  • далеко не бюджетная цена;
  • слишком упругая конструкция.

3. REEBOK Forever Floatride Energy

REEBOK Forever Floatride Energy женские кроссовки

Кроссовки подходят для бега разные дистанции по ровной поверхности, подойдут и для повседневных прогулок. Благодаря отсутствию лишних деталей за ними легко ухаживать.

Сетчатый язычок плотно обжимает ногу и не вызывает трения. Рисунок протектора имеет вырезанный канал по центру, благодаря которому подошва очень гибкая. Таким образом, кроссовки «приспосабливаются» к движениям бегуна и дают ощущение устойчивости и комфорта.

Плюсы и минусы
  • аккуратные и красивые;
  • нижняя часть подошвы из натуральной резины;
  • хорошо пружинят;
  • легко стираются;
  • воздухопроницаемые.
  • текстиль быстро протирается;
  • короткие шнурки.

2. New Balance 574 Classic

New Balance 574 Classic женские кроссовки

Благодаря скромному классическому дизайну и неярким цветам эта спортивная обувь с лёгкостью впишется в любой образ и подарит комфорт в течение всего дня. Верхнее покрытие кроссовок сделано из сеточки, которая допускает к ноге приток воздуха.

Плотная вставка в пяточной части дополнительно поддерживает стопу. Носок и задник оснащены дополнительной защитой из резины, которая предотвращает преждевременный износ.

Плюсы и минусы
  • классический дизайн;
  • повышенная комфортность для ног;
  • дышащая ткань;
  • подходят для повседневной ходьбы.
  • низкая износостойкость;
  • только серый и чёрный цвета.

1. ASICS Gel-FujiSetsu 2 G-TX

ASICS Gel-FujiSetsu 2 G-TX женские кроссовки

Топ кроссовок возглавляет модель, которая гарантирует отличную динамику и максимальное сцепление с поверхностью. Силиконовые подушки берут на себя всю энергию удара при соприкосновении с поверхностью, равномерно распределяя её по горизонтали. Конструкция подошвы направлена на сохранение плавности движения на любом грунте. Высота пятки по отношению к носку комфортная для большинства спортсменов.

Плюсы и минусы
  • подходят для снега и гололёда;
  • комфортные для подъёма и спуска;
  • обеспечивают правильную постановку стопы;
  • задник хорошо держит форму;
  • универсальное назначение.
  • слышен «хруст» шипов;
  • могут показаться тяжёлыми.

Какие кроссовки лучше для бега?

Необходимо искать компромиссные решения между жёсткостью кроссовок и их весом, учитывать уровень подготовленности спортсмена:

  • Тяжелая обувь ощущается на ноге, но для мышц более предпочтительна, так как обеспечивает равномерное распределение нагрузки на стопу
  • Очень лёгкие по весу для связок и мышц травмоопасны. Они подойдут спортсменам с хорошей техникой бега и физически подготовленного.
  • Если связки и мышцы нетренированные, нужно выбирать обувь со стабильной фиксацией.Следует определиться, по какому беговому покрытию и при какой погоде планируются тренировки.

Какие должны быть кроссовки для бега?

Кроссовки для бега по разным покрытиям сильно отличаются своими характеристиками:

  • Для асфальта и ровных дорожек требуется обувь с подошвой, обеспечивающей хорошее сцепление и снижающая ударную нагрузку на пятку. К таким типам относятся кроссовки с высокой амортизацией.
  • Стадионы с синтетической поверхностью сами по себе выдают неплохую амортизацию, поэтому можно использовать кроссовки для асфальтовых покрытий. Нет необходимости искать глубокий протектор и усиленный верх. Важнейшим критерием тут выступает нескользящая платформа.
  • Для холмистых и каменистых дорог нужны так называемые трейловые кроссовки с протектором средней высоты (0,4-0,8 см) или глубоким (от 0,8 см и больше). Также требуется обратить внимание на жёсткость колодки.

Лучшими считаются кроссовки, которые имеют защиту от грязи и мелких камней. Обувь с мембранной поверхностью предотвращает попадание воды, но по сухой погоде они не будут комфортными, в них будет жарко.

Какие кроссовки для бега лучше выбрать?

Правильный выбор обуви сведёт к минимуму травмоопасность, повысит выносливость спортсмена и позволит показывать лучшие результаты:

  • La Sportiva считаются одними из самых удобных мужских кроссовок для бега по пересечённой местности.
  • REEBOK Warm & tough chill mid идеальны для использования в суровых зимних условиях.
  • Salomon Speedcross 4 считается универсальной моделью, подходит для опытных и начинающих спортсменов.
  • Mizuno Wave Rider Waveknit R1 хороший выбор для профессионалов, они помогут выдержать им длительные нагрузки.
  • ASICS Gel-Sonoma 3 G-Tx выручают на сложных дистанциях, не подведут на некачественном дорожном покрытии.

Лучшие модели женских кроссовок:

  • Inov-8 с усиленным супинатором прослужат долго как опытным бегунам, так и новичкам в спорте.
  • Salomon Speedcross 4 GTX W — отличный вариант для плохих погодных условий, на мокром грунте и по лужам ноги останутся сухими.
  • REEBOK Forever Floatride Energy рекомендованы для бега на стадионах и асфальтовых дорожках.
  • New Balance 574 Classic для ежедневных тренировок.
  • ASICS Gel-FujiSetsu 2 G-TX подойдут для любой погоды, в том числе для гололёда и снега. Это самое лучшее сочетание стоимости и традиций качества.

Если при первой примерке вы ощутили дискомфорт, не надо надеяться на то, что со временем кроссовки «притрутся». Лучше примерить кроссовки другого производителя и сравнить свои ощущения.