Топ лучших гребных тренажеров

Изначально такими снарядами пользовались профессиональные гребцы для поддержания формы в межсезонье. Однако рядовые пользователи со временем также высоко оценили их преимущества. Сегодня гребные тренажеры популярны не меньше беговых дорожек или велотренажеров. При этом они обладают рядом преимуществ:

• Занятия на гребном тренажере развивают не только выносливость и силу, но и координацию движений.
• В процессе тренировки работают многие группы мышц: плечевой пояс, спина, брюшной пресс, руки, ягодицы, ноги.
• Нагрузка во время занятия распределяется равномерно, т.е. все мышцы нагружаются одинаково.
• Стимулируется активная работа суставов, они становятся более гибкими.
• Тренировки на гребном тренажере отлично сжигают калории, до 800 Ккал за час занятий.
• Подходят для любого возраста.

Гребной тренажер представляет собой раму, вдоль которой перемещается сиденье. Он имеет педали, от которых отталкиваются ногами, и рукоятки, держась за которые подтягиваются в исходное положение. Тягу обеспечивают поршни или маховики.

Лучшие недорогие гребные тренажеры

DFC R403B3

Driada Fitness Company — российская компания, поставляющая на рынок спортивное и развлекательное оборудование. Производственные площадки расположены в Тайване, Китае или Малайзии, что позволяет сделать стоимость более доступной.

Система нагрузки в модели R403B3 состоит из двух гидравлических цилиндров. Высота крепления к ним рычагов регулируется. Рукоятки вращаются на 360 градусов. Тип тяги — скандинавский. Нагрузка не регулируется. Тренажер оборудован дисплеем, на котором отображается полезная информация, например количество гребков в минуту, расход калорий, время тренировки и др. Компьютер работает на батарейках.

Конструкция представленного тренажера также складная. Общий вес 14,2 кг. Ноги фиксируются ремнями, расположенными на педалях. Устройство выдерживает вес до 100 кг. Покупателям нравится простота установки тренажера, его компактность, доступная цена и удобство эксплуатации в процессе тренировок.

Плюсы:

• Легкая складная конструкция.
• Имеет дисплей с полезной информацией.
• Доступная цена.
• Механическая регулировка угла наклона рамы.

Минусы:

• Нагрузка не регулируется.

SPORT ELITE SE-104

Для создания нагрузки в тренажере модели SE-104 используется лопастное сопротивление воздуха. Система изменения уровня нагрузки магнитная, 4-х ступенчатая. Тип тяги центральный. Тренажер оборудован компьютером с монохромным дисплеем, показывающим количество гребков, время тренировки, количество потраченных калорий и другую полезную информацию. Он работает на батарейках, поэтому подключения к электросети не требуется. Педали имеют регулируемые ремни для фиксации стоп. Каркас выполнен из стали, а подвижная шина из алюминия.

Конструкция складная и не займет много места при хранении. При этом она достаточно крепкая и выдерживает до 120 кг. Для простоты перемещения имеются небольшие ролики. Общий вес тренажера составляет 15 кг. Покупателям нравится плавный ход и отсутствие шума в процессе тренировки. Покупатели с высоким ростом отмечают, что в процессе тренировки ноги разгибаются не полностью.

Плюсы:

• Плавный ход и бесшумная работа.
• Оборудован компьютером.
• Компактная складная конструкция.

Минусы:

• При высоком росте ноги разгибаются не полностью в процессе тренировки.

DECATHLON DOMYOS 100

Гребной тренажер с центральным типом тяги предназначен для кардионагрузок в домашних условиях. Его рекомендуется использовать минимум 3 часа в неделю. Эффект настоящих движений гребца на представленном тренажере достигается за счет эластичной ленты. В комплекте их две — одна из них со средним сопротивлением, а другая с сильным. Система замены лент проста и удобна. Ленты прочные и долговечные, а система из замены проста и удобна. Покупатели отмечают, что сопротивление у ремней не слишком сильное. Производитель планирует выпуск более жесткой ленты в будущем. У устройства высокое качество исполнения, движения на нем плавные, удобное сиденье.

DOMYOS 100 — складной тренажер, который не будет занимать слишком много места. Ведь в сложенном состоянии по габаритам он не больше стула. Кроме того покупателю не потребуется осуществлять специальный монтаж для установки, он уже готов к работе после изъятия из коробки. Тренажер отличается отличной маневренностью. Он весит всего 13 кг и оборудован двумя колесиками для легкого перемещения.

Плюсы:

• Легкий и маневренный.
• Занимает мало места, т.к. Складывается.
• Прочный корпус.
• Плавные движения при работе.

Минусы:

• У эластичных лент не слишком сильное сопротивление.

Лучшие гребные тренажеры среднего ценового сегмента

APPLEGATE R12 AM

Представленная модель имеет аэромагнитную систему нагрузки и центральный тип тяги. Нагрузка регулируемая, всего 8 уровней нагружения. Тренажер оборудован монохромным дисплеем, который отображает информацию о ходе и результате тренировки. Возможна регулировка сиденья и упоров для ног.

Тренажер подойдет для людей высокого роста, общая длина в рабочем состоянии составляет 204 см, а длина хода сиденья по рельсе 99 см. Вес снаряда 28 кг, выдерживает до 120 кг. Покупателям нравится точность нагрузки в представленном тренажере, настраиваемый поток воздуха в процессе тренировки, качественные ролики для перемещения сидения. Имеются компенсаторы неровности пола. Складывается модель не очень компактно и занимает достаточно много места при хранении.

Плюсы:

• Удлиненный ход сиденья, подойдет для обладателей высокого роста.
• Настраиваемый поток воздуха в сторону тренирующегося в процессе работы.
• Регулировка сиденья и упоров для ног.
• Точная регулировка нагрузки.

Минусы:

• Не очень компактный даже в сложенном виде.

DFC A43/R403A

Снаряд имеет ручную регулировку нагрузки с помощью рукоятки, расположенной на стойке тренажера. Всего предусмотрено 8 уровней нагружения. Сидение модели имеет эргономичную форму. Металлический каркас покрашен в белый цвет. Тренажер оборудован черно-белым дисплеем, который показывает время тренировки, количество гребков, расход калорий и другую полезную информацию.

Модель складная, имеет в сложенном виде размеры 59 х 131 х 90 см. Весит снаряд 35,5 кг, а выдерживает до 120 кг. Покупателям нравится плавность хода и нешумная работа тренажера. Собирается он достаточно просто, согласно инструкции. Некоторые отмечают, что начиная с 3-го режима нагрузки, сопротивление достаточно сильное. Хотя для более опытных спортсменов это наоборот считается преимуществом.

Плюсы:

• Простая и понятная инструкция, легко собрать.
• Плавный ход и низкий уровень шума.
• Прочный каркас.

Минусы:

• Достаточно сильное сопротивление начиная с 3-го режима нагрузки.

TITANIUM ONE R20 FF

Это молодая, стремительно развивающаяся торговая марка, головной офис которой находится в Германии. Изначально она занималась разработкой и производством беговых дорожек, но позже расширила свой ассортимент.

Представленная модель имеет аэродинамическую систему нагружения и относится к классу “вентиляторных” гребных тренажеров. В его основании установлен вентилятор, образующий воздушное сопротивление. Тип тяги центральный. Нагрузку можно уменьшать или увеличивать за счет прижимной ленты с войлочным гасителем скорости вращения лопастей. Для этого под консолью расположен бесступенчатый регулятор. Компьютер с монохромным дисплеем показывает основные параметры тренировки.

Конструкция снаряда складная, однако он достаточно габаритный. Общий вес тренажера составляет 24 кг. Выдерживает он нагрузку до 120 кг. Ход сидения по рельсе имеет длину 80 см, что обеспечивает комфорт при занятии человека ростом вплоть до 2 метров. Имеются компенсаторы неровности пола для качественной установки и колесики для облегчения перемещения. Сидение комфортное и хорошо скользит.

Плюсы:

• Сидение повышенной комфортности.
• Бесступенчатая регулировка нагрузки.
• Подходит для людей высокого роста.
• Имеются компенсаторы неровности пола.

Минусы:

• Достаточно тяжелый для складной модели.

Лучшие гребные тренажеры премиум-сегмента

WATERROWER HOME A1

Модель производится в США. Уникальность продукции компании заключается в том, что она производится из лиственных пород высшего сорта. Такой выбор материала связан с его экологичностью, долговечностью и устойчивости к нагрузкам.

Система нагрузки в представленной модели водная, тип тяги центральный. Имеется датчик измерения пульса и встроенная программа Quick Start. Снаряд дает реальное ощущение гребли на открытой воде.

Тренажер также складной. Причем, несмотря на свой вес в 53 кг, он легко перемещается на специальных колесиках. А благодаря вертикальному способу хранения, он занимает места не больше, чем стул. Учитывая деревянный каркас, в помещении снаряд выглядит очень органично. Тренажер выдерживает до 150 кг.

Плюсы:

• Уникальная конструкция из древесного каркаса.
• Компактно складывается и легко перемещается.
• Органично вписывается в дизайн интерьера.
• Надежная долговечная конструкция.

Минусы:

• Компьютер имеет одну встроенную программу.

AMMITY OCEAN ORM 5000

Представленная модель имеет электромагнитную систему нагрузки, сочетающую в себе магнитную систему сопротивления и аэродинамическую маховика. Благодаря этому нагрузка максимально сбалансирована и способна корректировать координацию спортсмена. Система вентиляции улучшает самочувствие в процессе тренировки. Компьютер с цветным дисплеем можно регулировать, изменяя угол его наклона. В него заложено 12 программ автоматической нагрузки по заданной диаграмме, 4 пульсозависимые программы, а также возможность настроить индивидуальную программу. Имеется беспроводной нагрудный датчик.

Тренажер складной, выдерживает до 160 кг, собственный вес 51 кг. Конструкция рассчитана на рост от 1,5 до 2,15 метров и вес до 160 кг. Ролики, обеспечивающие скольжение сидения прорезинены, что делает его ход более плавным. Покупателям нравится широкий диапазон нагрузки, качество исполнения снаряда, удобство при его использовании.

Плюсы:

• 34 программы тренировок.
• 16 уровней нагрузки.
• Беспроводной кардиоприемник.
• Регулируемый воздушный поток.

Минусы:

• Высокая цена.

VICTORYFIT VF-WR900

Модель VF-WR900 относится к профессиональным гребным тренажерам. Упоры для ног регулируемые, можно выбрать одну из шести позиций. Сидение имеет анатомическую форму, рукоятки также максимально комфортны. Предусмотрено 5 уровней нагрузки. Применена водная система нагрузки и центральный тип тяги. На экран компьютера выводится основная информация о ходе тренировки.

Конструкция тренажера складная, корпус выполнен из стали и анодированного алюминия. Общий вес снаряда 38 кг, выдерживает до 160 кг веса. Покупателям нравится удобство тренажера, плавный ход и сбалансированность нагрузки. Некоторые замечают, что компьютер завышает количество потраченных калорий.

Плюсы:

• Выдерживает вес до 160 кг.
• Удобная конструкция, комфортно в процессе тренировки.
• Не смотря на вес, легко перемещается в помещении.

Минусы:

• Компьютер завышает количество потраченных калорий.