ТОП 6 лучших витаминов Айхерб: состав, назначение, эффект

В наше время не так просто найти хорошие препараты высокого качества. Когда мы берем в руки упаковку лекарств отечественного производителя, можем ли мы быть уверены, что его качество соответствует заявленному? За рубежом предъявляют очень высокие требования к продукции и чтобы получить доступ к рынку, необходимо добиться разрешения многих серьезных инстанций и лабораторий. Неудивительно, что в свое время в нашей стране стали популярными лекарственные препараты, распространяемые через сеть онлайн-магазинов iHerb. Этот интерес не утихает и по сей день.

В этой статье вы найдете разнообразные витаминные добавки, сотрудничающие с указанной сетью. А это значит, что они отвечают самым высоким требованиям качества. Также вы сможете ознакомиться с основным составом, принципом действия и особенностями применения перечисленных БАДов.

Рейтинг ТОП 6 лучших витаминов Айхерб

Перед вами список наиболее популярных витаминов айхерб:

Vitamin D-3

Vitamin D-3

Эти желатиновые капсулы с витамином Д-3 позволят получать холекальциферол в легкоусвояемой жидкой форме. Обычно этот витамин либо попадает в организм из еды, либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей. Однако в еде он содержится в незначительном количестве. Поскольку все больше людей избегает попадания под воздействие ультрафиолета, нехватка этого витамина становится все более острой.

Препарат подойдёт для укрепления и восстановления костной ткани и иммунитета. Не содержит ГМО. Подходит только для взрослых. Не следует превышать рекомендуемую дозу.

Страна-производитель: США.

Назначение укрепление костей, восстановление костей, укрепление иммунитета
Органы и системы иммунная система, костная система
Показания к применению В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина Д3.
Противопоказания нет; беременным перед применением требуется консультация врача
  • большая дозировка;
  • удобная упаковка;
  • хорошее качество;
  • конкурентоспособная цена.
  • не обнаружено.

Препарат хороший. Прошла сонливость и, на удивление, работа ЖКТ стала лучше. Принимаю по одной штуке раз в 3 дня. Вместе с этим витамином полезно принимать витамин К, так как они друг друга дополняют и усваиваются лучше. Но перед приемом рекомендую сдать анализ на витамины, потому что у этой добавки довольно большая дозировка. К качеству продукта нареканий нет.

Dry Vitamin A

Dry Vitamin A

Витамин А поддерживает здоровье иммунной системы и кожи, а также глаз и зрительной функции. Также он способствует оздоровлению кожи, росту молодых клеток, укреплению костной ткани и зубов, восстанавливает слизистые оболочки мочевыводящих путей, дыхательной и пищеварительной системы, улучшает зрение, предотвращает появление акне, рекомендован при наличии сухой и трескающейся кожи. Данный препарат имеет удобную форму сухих таблеток специально для людей, у которых возникают сложности при приеме добавок на масляной основе. Не содержит ГМО, глютена, пшеницы, подходит для вегетарианцев.

Страна-производитель: США.

Назначение улучшение зрения, укрепление иммунитета, для улучшения состояния кожи
Органы и системы иммунная система, кожа, глаза
Показания к применению В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина А.
Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
  • уменьшает высыпания;
  • удобная форма приема;
  • хорошее качество;
  • не имеет вкуса.
  • не обнаружено.

Пью этот препарат уже месяц. У меня были проблемы с высыпаниями на коже, пришлось пройти лечение у дерматолога. Она посоветовала принимать витамин А в таблетках. Выбор пал на эти витамины. За это время цвет лица стал лучше, уменьшились высыпания на лице.

Гидролизованный коллаген с витамином С

Гидролизованный коллаген с витамином С

Гидролизованный коллаген с витамином С – уникальный продукт для восстановления упругости кожи. Препарат стимулирует синтез собственного коллагена и гиалуроновой кислоты, что приводит к повышению упругости кожи. Известно, что молекула коллагена имеет большую молекулярную массу и без предварительной обработки не усваивается организмом.

Поэтому в этой добавке используется уникальная технология ферментативного гидролиза коллагена, что приводит к максимальной усвояемости продукта. Формула продукта обогащена аскорбиновой кислотой, столь необходимой для синтеза коллагена. Препарат будет полезен при болях в суставах, поспособствует их восстановлению, улучшит состояние волос и ногтей.

Страна-производитель: США.

Назначение боль в суставах, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, восстановление суставов
Органы и системы опорно-двигательная система, кожа
Показания к применению В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина С, источника пролина, глицина, орнитина, содержащей гидроксипролин.
Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
  • улучшает состояние кожи;
  • положительно влияет на хрящевую ткань;
  • не вызывает побочных эффектов;
  • быстрый эффект.
  • крупные капсулы: трудно глотать.

Стоит осторожно принимать витамины вкупе с другими препаратами, особенно с тетрациклинами или бензилпенициллинами. Такое сочетание может дать побочные эффекты. Если же вы принимаете антибиотики и хотите добавить в рацион БАД, лучше согласовать этот момент с лечащим врачом.

Долгое время сильно болело и хрустело колено. До этого пробовала много разных препаратов с коллагеном, некоторые пила даже по 3 месяца, но эффекта не было совсем. Этот купила, почитав отзывы, якобы он быстро работает и дает результаты уже через две недели приема. Всё оказалось правдой. Принимала 14 дней – прошла боль в травмированном суставе. Никакой аллергии и побочных эффектов со стороны ЖКТ не было. Из минусов – очень тяжело проглатывать такие крупные и жесткие капсулы: приходится запивать большим количеством воды.

Солгар витамин Е

Солгар витамин Е

Капсулы этого американского производителя рекомендуются в качестве биологически активной добавки к пище как дополнительного источника витамина Е. Препарат содержит альфа токоферол, а также смесь изомеров токоферола, которые усиливают антиоксидантные свойста витамина Е. Также он защищает сердечно-сосудистую систему, снижает риск преждевременного старения кожи.

Пара слов о самой фирме. Она занимается производством 100% натуральных БАДов с 1947 года. Сегодня их ассортимент включает более 500 наименований витаминов, минералов, лекарственных растений, аминокислот, пробиотиков, комплексов и специальных продуктов.

Страна-производитель: США.

Назначение общеукрепляющее, антиоксидантное и омолаживающее средство
Органы и системы сердечно-сосудистая система, кожа
Показания к применению В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина Е
Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • улучшает состояние кожи;
  • капсулы класса премиум;
  • удобная форма приема;
  • качество.

Эти капсулы производят в США, и там они являются одними из самых лучших. Хорошая концентрация. У меня были проблемы с венами, врач посоветовал эти. Сейчас по коже вижу, что ситуация стала лучше. Но стоит помнить, что витамин может накапливаться в организме и давать аллергическую реакцию, поэтому нужно делать перерывы между курсами, если в нем есть такая большая потребность.

Chewable Vitamin C Natural Cran-Raspberry Flavor

Chewable Vitamin C Natural Cran-Raspberry Flavor

Сделав выбор в пользу этого препарата, вы получите антиоксидантную защиту организма, оптимальную поддержку иммунитета, сможете защитить себя от злокачественных опухолей, сохраните молодость кожи, ускорите заживление ран и станете достойным соперником в борьбе с анемией.

Также средство обладает противоаллергическими и противовоспалительными свойствами, положительно влияет на всасывание других важных элементов (железа, кальция, фолиевой кислоты), улучшает проницаемость сосудистых стенок, защищает от разрушения витамины А и Е, регулирует работу надпочечников и снижает уровень холестерина.

Этот продукт дополнен экстрактом ацеролы, имеет приятный ягодный вкус и легко усваивается организмом. Таблетки можно разжевывать.

Страна-производитель: США.

Назначение укрепление иммунитета, антиоксидантное и омолаживающее средство
Органы и системы иммунная система
Показания к применению В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина С
Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
  • укрепление иммунитета;
  • приятный вкус;
  • прочная упаковка;
  • много таблеток в банке.
  • не всегда есть в аптеках.

Неплохие витаминки. Почувствовала себя лучше уже на третий день приема. Приятно пахнут, понравились детям. До этого принимали другие таблетки, но ребенку очень не нравился вкус, приходилось запивать большим стаканом сока. А эти приятно пахнут малиной, лопает их с удовольствием. Я делю таблетку на две части, чтобы он принимал за один раз 250 мг. Разделительной полосы на таблетках нет, они круглые, но делятся легко. Уже виден результат. Ребенок не болеет, хотя в детской группе легко подцепить заразу. Эти или другие, но если часто болеете, думаю, стоит попробовать.

Солгар витамин К2

Солгар витамин К2

Перед вами ещё одна биологически активная добавка, которая подойдёт для укрепления костей. В состав входит чистый витамин К2 уровня МК-7.

Витамин К2 является жирорастворимым витамином, необходимым организму для синтеза белков. Он играет важную роль в обмене веществ, в жизнедеятельности костей и соединительной ткани, в работе почек, помогает усваиваться кальцию и обеспечивает его взаимодействие с витамином Д. Также витамин К2 необходим для функционирования мышц, кальцификации костей и для профилактики остеопороза.

Страна-производитель: США.

Назначение укрепление костей
Органы и системы костная система
Показания к применению Для реализации населению в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина К2, содержащей кальций.
Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
  • высокое качество компонентов;
  • удобно глотать;
  • оптимальная дозировка;
  • проверенная компания.
  • не обнаружено.

Организму нужен К2, но его хорошо пить вместе с Д3. Качество продукции этого производителя всегда на высоте. Витамин К2 нормализует уровень кальция в крови, укрепляет сосуды. Дозировка удобная, качество отличное, нет никаких реакций со стороны ЖКТ. В упаковке аж 100 капсул.

Особенности

Ниже вы найдете несколько важных моментов касательно представленных в этой статье витаминов:

  • витамин Д3 отвечает за уровень в крови таких минералов, как кальций и фосфор, которые способствуют сохранению и укреплению костно-мышечной ткани (костей, суставов, мускулов, зубов);
  • частично этот витамин попадает в наш организм с пищей, но там он содержится в весьма незначительном количестве;
  • витамин Д3 регулирует работу более 200 генов;
  • витамин А положительно сказывается на работе репродуктивной системы;
  • больше всего витамина Е содержится в растительных маслах: среднем, на 100 мл приходится около 50-70 мг токоферола;
  • чтобы витамин Е помог укрепить иммунитет, его лучше принимать вместе с витамином С;
  • на упаковках витамина Е (токоферола) иногда можно заметить маркировку — D, DL и RRR. Этими буквами обозначается происхождение активного вещества. Буквы D и RRR указывают на то, что в упаковке содержится натуральный альфа токоферол. Буквы DL обозначают синтетический нутриент, содержащий восемь изомеров. Его отличие заключается в более дешевом производстве, соответственно, цена самого препарата будет в 3-4 раза дешевле. Однако синтетические компоненты усваиваются организмом намного хуже (можно сказать, они бесполезны для организма), поэтому если у вас есть такая возможность, лучше сделать выбор в пользу натурального состава.
  • важный момент: в разных источниках указывается разная допустимая суточная норма токоферола: так, норма в Америке превышает европейскую норму в 3 раза, поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом;
  • сам по себе витамин С не образуется в организме, поэтому должен поступать с пищей. Соответственно, при несбалансированном питании человек испытывает нехватку аскорбиновой кислоты.
  • Не стоит запивать витамин соками или минеральной водой — микроэлемент будет усваиваться хуже;
  • аскорбиновую кислоту лучше употреблять с другими витаминами одновременно, в том числе, в составе мультивитаминов. Так она будет улучшать их всасываемость и сам сохранит стабильность;
  • молекула витамина С не меняется в зависимости от продуктов, поэтому получена она из овощей или добыта синтетическим путем, воздействие на организм будет одинаковым;
  • дефицит К2 не зависит от питания. К недостатку витамина приводит нарушение микрофлоры кишечника, заболевания пищевого тракта, а также возраст старше 40 лет;
  • прием антибиотиков широкого спектра действия может уменьшить производство витамина К в кишечнике почти на 74%;
  • витамин К2 может быть представлен в нескольких формах. Наиболее важные из них — MK-4 и MK-7. Обе эти формы безусловно приносят пользу организму и незначительно отличаются друг от друга на химическом уровне (по наличию всего пары дополнительных звеньев). Однако именно это отличие и является самым значимым, поскольку число звеньев влияет на биологическую активность и время распада витамина. Так как витамин MK-7 имеет больше звеньев, он дольше остается активным, чем форма MK-4. Он циркулирует в крови около 72 часов. За это время он успешно аккумулируется в печени, доставляется во все органы и ткани человеческого тела, в том числе в костные структуры и кровеносные сосуды. Таким образом, витамин K2 с уровнем биодоступности MK-7 является тем же самым менахиноном, только в более эффективной форме;
  • К2 в форме менахинона-4 (МК-4) может снизить риск развития рака печени и его повторного появления после операции, а также регулярный прием витамина К2 (МК4) снижает риск переломов и останавливает потерю костной массы.

Как выбрать

  • Витамин Е выпускается в трех формах: капсулах, жевательных таблетках и жидкой маслянистой форме. Если у вас нет серьезных заболеваний, можно выбрать таблетки или капсулы, их проще принимать.
  • Капсулы уже содержат масло, что облегчает процесс приема (для усвоения жирорастворимых витаминов нужно съесть жирную пищу), при этом лучше избегать капсул красного цвета. Они содержат синтетический краситель Е 124 — понсо. Он является канцерогеном.
  • Многие недобросовестные производители скрывают происхождение нутриента, поэтому если на упаковке с токоферолом не указана вышеупомянутая маркировка с буквами (D, DL и RRR), этот препарат можно считать синтетическим;
  • витамин С способен раздражать слизистую желудка, особенно если он принимается в шипучей форме, поэтому пациентам с болезнями желудка или кишечника лучше не принимать его, а сделать выбор в пользу содержащих его плодов: шиповник, рябина, листья крапивы.
  • Витамин С быстрее усваивается из порошков, жидких и жевательных форм, и медленнее — из таблеток и драже.